Gehören gute Vorsätze für Sie genauso zum Jahreswechsel wie knallende Champagnerkorken? Dann geht es Ihnen wie den meisten Menschen. Genauso schnell, wie sie gefasst werden, wirft man die Vorsätze aber wieder über Bord. Der Schlüssel zu langfristigem Erfolg liegt in einer veränderten Routine. Denn was sich ganz natürlich in Ihren Tagesablauf fügt, hinterfragen Sie gar nicht mehr. Wir haben da ein paar Ideen für Sie!
Schönheitsideal und tägliche Herausforderung zugleich: das Haupthaar. Was morgens vielleicht als Chaos beginnt, lässt sich mit einfachen Mitteln schnell in die richtigen Bahnen lenken. Mithilfe von Pomade lässt sich selbst das widerspenstigste Haar in die gewünschte Form bringen. Wir zeigen Ihnen 3 Wege, wie Sie das Stylingprodukt abgestimmt auf Ihren Haartyp effektiv nutzen können.
Sie sind der beste Freund des Menschen und noch dazu die beste Motivation für ordentlich Bewegung: Hunde sind einfach eine wahre Freude und machen unseren Alltag immer ein bisschen bunter! Wenn auch Sie einen vierbeinigen Begleiter haben, sind hier vier Tipps für Sie, mit denen die nächste Runde Gassi wortwörtlich zum Spaziergang wird.
Laufen macht glücklich. Das behaupten nicht nur selbsternannte Fitness-Apostel, es gilt als erwiesen. Denn wer regelmäßig joggen geht, lebt nicht nur gesünder, er schüttet auch jede Menge Glückshormone aus. Sie sind auf den Geschmack gekommen und wollen sich selbst eine Lauf-Routine erarbeiten? Sehr gut! Wir haben einige Tipps, wie das ganz einfach gelingt.
Smartphones, Tablets, Laptops: Technische Gadgets erleichtern uns den Alltag und sind aus ihm kaum noch wegzudenken. Doch neue Studien zeigen, dass das ständige Online-Sein eine der Hauptquellen für Stress ist − Grund genug, um unser Nutzungsverhalten einmal zu überdenken. Ein Digital Detox kann da Wunder wirken: Einfach ein paar Tage ohne die Geräte verbringen. Wir verraten Ihnen, was es Ihnen bringt.
